Die Synchronisierung des Schlaf-Wach-Musters mit dem Nacht-Tag-Zyklus ist für eine gute Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Die WHO stuft Störungen der inneren Uhr als wahrscheinlich krebserregend ein. Eine neue Studie im BMJ hat die direkten Auswirkungen von Schlafmerkmalen (Morgen- oder Abendpräferenz, Schlaf...
Zwei Studien belegen, dass ein hoher Verzehr von hochverarbeiteten Lebensmitteln mit erhöhten Gesundheitsrisiken verbunden ist. Lebensmittel, die wir regelmäßig konsumieren, haben langfristige Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Eine Möglichkeit, Lebensmittel zu klassifizieren, ist nach ihrem industriellen...
Eine systematische Überprüfung liefert umfassende Beweise dafür, dass die Regulierung der Mikrobiota im Darm ein möglicher Ansatz zur Linderung von Angstsymptomen sein könnte Unsere Darmmikrobiota – Billionen natürlicher Mikroorganismen im Darm – sind dafür bekannt, eine wichtige Rolle bei der Immunität,...
Eine lange Kohortenstudie zeigt, dass der Verlust des Geruchssinns ein früher Prädiktor für Gesundheitsprobleme und eine höhere Sterblichkeit bei älteren Erwachsenen sein könnte. Es ist bekannt, dass unsere Sinne mit zunehmendem Alter nachlassen...
Studien an Mäusen zeigen, dass eine übermäßige langfristige Aufnahme von Nahrungsproteinen mit hohen Mengen an verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) zu einem Ungleichgewicht der Aminosäuren und der Appetitkontrolle führen kann. Dies beeinträchtigt die Gesundheit des Stoffwechsels und führt zu einer verkürzten Lebensdauer. Eine gesunde Diät...
Die Nahrungsaufnahme reguliert den Insulin- und IGF-1-Spiegel. Diese Hormone spielen eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels. Diese Studie schlägt vor, dass diese Hormone auch als primäre Signale der Fütterungszeit für die Körperuhren dienen. Sie stellen die zirkadianen Uhren zurück, indem sie...
Neue Studie an Mäusen zeigt die Wirkung des Verzehrs von Kokosöl bei der Kontrolle allergischer Hautentzündungen Der gesundheitliche Nutzen eines Diätöls wird hauptsächlich durch die Zusammensetzung der Fettsäuren – gesättigte und ungesättigte Fettsäuren – bestimmt. Diese Fettsäuren...
Experimente an Mäusezellen zeigen einen neuen Mechanismus, der auf potenzielle Vorteile von Kokosöl bei der Behandlung der Alzheimer-Krankheit hindeutet Die Alzheimer-Krankheit ist eine fortschreitende Erkrankung des Gehirns, von der weltweit 50 Millionen Menschen betroffen sind. Für Alzheimer wurde noch kein Heilmittel entdeckt; etwas...
Laut einer Studie, die unter älteren Menschen in Japan durchgeführt wurde, kann der Konsum von grünem Tee das Risiko einer schlechten Lebensqualität im Zusammenhang mit der Mundgesundheit verringern. Tee und Kaffee sind zwei der am häufigsten verwendeten Getränke der Welt. Der grüne Tee ist...
Eine Überprüfung früherer Studien zeigt, dass das Essen oder das Auslassen des Frühstücks möglicherweise keinen Einfluss auf die Gesundheit einer Person hat.
Eine neue klinische Studie zeigt, wie der Mineralstoff Magnesium den Vitamin-D-Spiegel in unserem Körper regulieren kann Magnesium, ein essentieller Mikromineralstoff, wird in großen Mengen für unseren Körper benötigt, da er eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hat. Magnesium ist...
Zwillingsstudien zeigen, dass teure und beliebte Probiotika bei der Behandlung der „Magengrippe“ bei kleinen Kindern möglicherweise nicht wirksam sind. Gastroenteritis oder allgemein als "Magengrippe" bezeichnet, betrifft weltweit Millionen kleiner Kinder. Sie wird durch Bakterien, Viren oder Parasiten verursacht...
Eine Studie zeigt, dass intermittierendes Fasten in bestimmten Intervallen die Gesundheit fördern kann, indem es unseren Stoffwechsel ankurbelt. Das Fasten ermöglicht...
Eine aufwendige umfassende Studie zeigt, dass Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel dem Herzen möglicherweise keinen Nutzen bringen Es wird angenommen, dass kleine Portionen von Omega-3 – einer Fettart – gut für die Gesundheit sein können. Alphalinolensäure (ALA), Eicosapentaensäure (EPA),...
Studie zeigt auf der Grundlage des von UK entwickelten Nutri-Score, dass eine nährstoffarme Ernährung das Krankheitsrisiko erhöht und ein Nährwertkennzeichnungssystem eingebaut werden muss, um das Verbraucherbewusstsein zu stärken. In der Vergangenheit gab es mehrere Studien, die...
Forscher haben einen alternativen Ansatz zur Regulierung der Immunzellfunktion zur Behandlung von Fettleibigkeit untersucht. Fettleibigkeit ist eine chronische Krankheit, von der 30 % der Weltbevölkerung betroffen sind. Die Hauptursache für Fettleibigkeit ist ein erhöhter Verzehr von fettreichen Lebensmitteln und...
Forscher haben in einer Studie zur Identifizierung möglicher...
Jüngste Studien haben gezeigt, dass künstliche Süßstoffe mit Vorsicht zu genießen sind und möglicherweise nicht gut sind und Erkrankungen wie Diabetes und Fettleibigkeit verursachen können. Zucker soll schlecht für unseren Körper sein, vor allem weil er...
Es ist heute eine universelle Stimme, dass die Homöopathie „wissenschaftlich unplausibel“ und „ethisch inakzeptabel“ ist und vom Gesundheitssektor „abgelehnt“ werden sollte. Die Gesundheitsbehörden sind jetzt abgeneigt, wertvolle staatliche und öffentliche Mittel und Ressourcen für "unsinnige" Homöopathie zu verschwenden, weil...
Die Lancet-Studie zeigt, dass Typ-2-Diabetes bei erwachsenen Patienten durch Befolgen eines strengen Gewichtsmanagementprogramms rückgängig gemacht werden kann. Typ-2-Diabetes ist die häufigste Art von Diabetes und wird als chronisch fortschreitende Krankheit angesehen, die...
Mehrere Studien zeigen, dass eine moderate Aufnahme verschiedener Nahrungsbestandteile am besten mit einem geringeren Sterberisiko in Verbindung gebracht wird Forscher haben Daten aus einer großen globalen Studie formuliert – der Studie „Prospective Urban Rural Epidemiology“ (PURE), um den Zusammenhang zwischen Ernährung und...
