Eine groß angelegte Studie mit langwierigen Nachuntersuchungen hat ergeben, dass die tägliche Einnahme von Multivitaminen durch gesunde Personen NICHT mit einer Verbesserung der Gesundheit oder einem geringeren Sterberisiko einhergeht. Gesunde Personen, die täglich Multivitaminpräparate einnahmen, hatten das gleiche Sterberisiko aus irgendeinem Grund wie Personen, die keine Multivitaminpräparate einnahmen. Darüber hinaus gab es keine Unterschiede in der Sterblichkeit durch Krebs, Herzkrankheiten oder zerebrovaskuläre Erkrankungen.
Viele gesunde Menschen auf der Welt nehmen täglich regelmäßig Multivitamintabletten ein, in der Hoffnung, dass Multivitaminpräparate ihre Gesundheit verbessern und das Sterberisiko senken. Aber profitieren diese Menschen davon? Eine neue groß angelegte Studie mit langer Nachbeobachtung hat ergeben, dass die tägliche Einnahme von Multivitaminpräparaten nicht mit einem geringeren Sterberisiko verbunden ist.
Eine Analyse der Daten von 390,124 gesunden Erwachsenen aus den Vereinigten Staaten, die über zwei Jahrzehnte beobachtet wurden, hat ergeben, dass es keinen Zusammenhang zwischen der regelmäßigen Einnahme von Multivitaminpräparaten durch gesunde Menschen und dem Sterberisiko oder der Verbesserung der Gesundheit gibt.
Die Ergebnisse (bereinigt um Faktoren wie Rasse und ethnische Zugehörigkeit, Bildung und Ernährungsqualität) deuteten darauf hin, dass gesunde Personen, die täglich Multivitaminpräparate einnahmen, das gleiche Sterberisiko aus beliebigen Gründen hatten wie Personen, die keine Multivitaminpräparate einnahmen. Darüber hinaus gab es keine Unterschiede hinsichtlich der Sterblichkeit durch Krebs, Herzkrankheiten oder zerebrovaskuläre Erkrankungen.
Die Ergebnisse dieser Studie sind bedeutsam, da ein beträchtlicher Anteil gesunder Menschen in vielen Ländern langfristig Multivitaminpräparate einnimmt, deren Hauptziel die Krankheitsvorbeugung ist. In den USA beispielsweise beträgt dieser Anteil etwa ein Drittel der Bevölkerung. Diese Studie ist auch deshalb bedeutsam, weil eine frühere Studie aus dem Jahr 2022 keine eindeutigen Ergebnisse hinsichtlich der Auswirkungen lieferte.
Die Studie könnte mögliche Verzerrungen aufgrund des großen Umfangs und der Verfügbarkeit umfangreicher Daten, auch aus einer langen Nachbeobachtung, abmildern. Allerdings müssen die Verwendung von Multivitaminen und das Sterberisiko für Personen mit Ernährungsproblemen bewertet werden. Mängel. Ebenso ist die Einnahme von Multivitaminen und andere mit dem Alter verbundene gesundheitliche Probleme ein unerforschter Bereich.
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References:
- Loftfield E., et al 2024. Multivitaminkonsum und Sterberisiko in 3 prospektiven US-Kohorten. JAMA Netw Open. 2024;7(6):e2418729. Veröffentlicht am 26. Juni 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Connor EA, et al 2022. Vitamin- und Mineralstoffpräparate zur primären Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. JAMA. 2022; 327(23):2334-2347. https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
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